איך לעזור לפעוט שלך לקבל תינוק חדש במשפחה?

הבשורה על אחות או תינוק חדש במשפחה היא רגע מרגש עבורכם כהורים, אבל עבור הפעוט שלכם?… זה סיפור אחר לגמרי. פתאום, מי שהיה מרכז העולם צריך להתחלק באהבה, תשומת לב ובזרועות שתמיד היו שלו בלבד. הנה כמה דרכים פשוטות אך יעילות לעזור לילד הבכור להתמודד עם השינוי המשמעותי הזה בחייו.

ההכנה מתחילה הרבה לפני הלידה

שתפו את הפעוט שלכם בהדרגה. אין צורך להודיע על ההיריון ברגע שגילית, במיוחד אם הפעוט שלך עדיין צעיר מאוד. המתינו עד שהבטן כבר נראית ואז הסבירו בשפה פשוטה ומותאמת לגיל.

קראו יחד ספרים על לידת תינוק חדש במשפחה. בספריות או בחנויות תוכלו למצוא ספרי ילדים העוסקים בדיוק בנושא הזה. הספרים מאפשרים לילד להזדהות עם הדמויות ולהבין שהרגשות שלו טבעיים. חוץ מזה בקריאה המשותפת הוא יקבל עוד יחס ותשומת לב ממכם, שזה תמיד נעים.

אפשרו לפעוט להיות חלק מההכנות. קחו אותו איתכם כשאתם בוחרים בגדים או מסדרים את חדר התינוק. תנו לו להביע דעה – "איזה צבע מיטה יתאים לתינוק לדעתך?" כך הוא ירגיש שותף לעניין.

שינויים בבית? עשו אותם מוקדם

אם הפעוט צריך לעבור חדר או מיטה בעקבות הגעת התינוק החדש, עשו זאת לפחות חודשיים לפני הלידה. כך הוא לא יקשר את השינוי ישירות לתינוק ולא ירגיש ש"התינוק לקח לי את המקום". באופן כזה את תקופת ההסתגלות למיטה החדשה תעברו יחד בזמן שאתם יותר פנויים אליו. אחרי הלידה זה יהיה מורכב יותר לתת לו את תשומת הלב הנצרכת תוך כדי טיפול בתינוק קטן.

הימים הראשונים אחרי הלידה

ארגנו מתנה קטנה "מהתינוק" לאח הגדול. כשהוא יבוא לבקר בבית החולים יהיה משהו מיוחד שמחכה לו. זה יסמל את תחילת הקשר המיוחד ביניהם.

הקפידו שהביקור הראשון יהיה רגוע. אם אפשר, בקשו ממישהו להחזיק את התינוק כדי שתוכלו לחבק את הפעוט ברגע המפגש הראשון. זכרו שהפעוט מתגעגע אליכם, לא פחות ממה שאתם התגעגעתם אליו.

שגרה חדשה בבית

פנו זמן לבלות לבד עם האח הגדול כל יום, אפילו אם מדובר רק בכמה דקות של תשומת לב מלאה. בזמן שהתינוק ישן, שחקו איתו במשחק האהוב עליו, קראו לו סיפור או פשוט התכרבלו יחד על הספה.

עודדו עצמאות אבל אל תדחפו יותר מדי. "אתה כבר גדול" יכול להישמע כמו משפט חיובי, אבל לפעמים הפעוט רוצה גם להרגיש קטן ומטופל. אל תמנעו מלתת לו עוד חיבוק או לעזור לו במשימה שהוא כבר יודע לעשות לבד.

כשמגיעה הקנאה (וסביר שתגיע)

קבלו את הרגשות של הפעוט בהבנה. אם הוא אומר "אני שונא את התינוק" או "תחזירו אותו לבית חולים", אל תבהלו ואל תכעסו. במקום זאת אפשר לומר לו: "אני מבינה שקשה לך לפעמים כשאני מטפלת בתינוק. גם לי היה קשה להתרגל בהתחלה."

אפשרו לפעוט לבטא רגשות בצורה בטוחה. הציעו לו לצייר ציור שמראה איך הוא מרגיש או לספר סיפור על דובי שקיבל אח חדש במשפחה. לפעמים קל יותר לדבר דרך משחק מאשר ישירות.

שיתוף בטיפול בתינוק

הפכו את הפעוט ל"עוזר" שלכם, אבל במינון נכון. תנו לו משימות קטנות כמו להביא חיתול או לשיר שיר לתינוק. שבחו אותו על עזרתו: "וואו, איזה אח נהדר אתה! התינוק ממש נרגע כששרת לו."

יחד עם זאת, הקפידו שלא להפוך אותו ל"מבוגר קטן" שלוקח על עצמו יותר מדי אחריות. הוא עדיין ילד קטן בעצמו שזקוק לילדות שלו.

לסיכום

הדרך להתמודדות עם קנאת אחים אינה מושלמת ותלויה מאוד באופי הייחודי של כל ילד. יהיו ימים קלים יותר ויהיו מאתגרים יותר. זכרו שגם אתם לומדים לחלק את הלב והזמן שלכם בין שני ילדים (או יותר) ומדובר בתהליך. היו סלחניים כלפי עצמכם וכלפי הפעוט שלכם. בסופו של דבר, המתנה הגדולה ביותר שהענקתם לו היא אח או אחות, וזה קשר שילווה אותו לכל החיים.