אימון שינה

מכשיר לאימון שינה עונה על שאלה אחת שילד קטן לא יודע לענות עליה לבד: האם עכשיו עוד לילה, או שכבר אפשר לקום. אימון שינה בעזרת מכשיר כזה מבוסס על סימן שהילד רואה, ולא על שעון שהוא עוד לא יודע לקרוא.

איך המכשיר מסמן בוקר

העיקרון פשוט: צבע אחד אומר לילה, וצבע אחר אומר בוקר. בשעה שההורה קובע מראש המכשיר מחליף צבע, וזה האות שמותר לקום. בחלק מהדגמים, במקום צבע יש עיניים שנסגרות בערב ונפתחות בבוקר.

מה שזה פותר בפועל הוא ההתעוררות בחמש בבוקר. במקום ויכוח יומיומי יש כלל קבוע, שלא תלוי במצב הרוח של אף אחד, והמכשיר חוזר על אותו סימן בכל בוקר.

הדגמים

SARAH, במחיר 149 ש"ח, משלבת עיניים שנפתחות ונסגרות, מנורת לילה בחמישה צבעים, שש מנגינות מרגיעות ושעון מעורר, עם סוללה נטענת. BRODY, במחיר 219 ש"ח, היא בובה רכה שהבטן שלה מאירה כמו רמזור: אדום ללילה, כתום חצי שעה לפני הקימה וירוק כשמותר לקום.

SAM ו DAVY, במחיר 229 ש"ח, הם דגמים מלאים עם עיניים שנסגרות ונפתחות, מסך תצוגה ושעון. PAM, באותו מחיר, מסמנת את הזמן בצבעי המנורה, כתום חצי שעה לפני הקימה וירוק בזמן הקימה, וכוללת גם רמקול אלחוטי לשירים ולסיפורים.

מחיר ומלאי

חמישה דגמים במלאי, במחיר 149 עד 229 ש"ח. רובם משמשים גם כמנורת לילה, ולמי שמחפש רק אור עדין בלי אימון שינה יש מנורות לילה נפרדות.

שאלות נפוצות

מאיזה גיל זה עובד?

מהגיל שבו הילד מבין קשר בין סימן לכלל, בדרך כלל סביב גיל שנתיים עד שנתיים וחצי. לפני כן המכשיר משמש בעיקר כמנורת לילה, ולתינוק בשנה הראשונה הוא לא רלוונטי. זמן טוב להתחיל הוא לרוב כשהילד עובר למיטת מעבר ויכול לקום ממנה לבד.

זה עובד מיד?

לא. הילד צריך ללמוד מה הצבע אומר, וזה לוקח כמה ימים עד כמה שבועות. כדאי להסביר ביום, בזמן ערות, ולא רק להפעיל בלילה ולקוות. עוזר גם לשבח בבוקר כשהילד חיכה לצבע הנכון, כך שהכלל הופך להצלחה קטנה שלו ולא לעונש.

מה זה לא עושה?

זה לא מרדים. ילד שמתקשה להירדם, או מתעורר באמצע הלילה מסיבה אחרת, לא יושפע משעון. המכשיר פותר בעיקר דבר אחד, שעת קימה מוקדמת מדי, והוא טוב בזה. לקשיי הירדמות כדאי לבדוק קודם את שגרת הערב, ולהתייעץ עם רופא הילדים אם זה נמשך.

מתלבטים בין הדגמים? התקשרו אלינו ל 073-374-4754 ונעזור לבחור מכשיר לאימון שינה.