איך להתמודד עם קשיים בהורות ולשמור על פרופורציות

יש ימים בהם שום דבר לא מסתדר. התינוק מתעורר בדיוק כשאתם סוף סוף מניחים את הראש על הכרית, הבכור שופך מים על הרצפה רגע אחרי שסיימתם לשטוף, והסנדוויץ’ שהכנתם בעמל לארוחת עשר נשכח על השיש. השעון מתקתק לקראת היציאה לגן, לעבודה, ליום שצריך איכשהו להתחיל, ואתם כבר מרגישים חסרי אנרגיות.

החיים עם ילדים מלאים ברגעים כאלו. לא בגלל שעשינו משהו לא נכון, אלא כי זו ההורות עצמה, לפעמים מתישה, מאתגרת ונטולת פוזות. אחד הכלים הכי חשובים בלמידה איך להתמודד עם קשיים בהורות הוא לפתח את היכולת לקחת דברים בפרופורציות. להבין שזה רגעי, שזה עובר, ושבינתיים אפשר לנשום עמוק ולחייך, אפילו בין הדמעות.

איך להתמודד עם רגעים קשים בהורות שלכם

אתם קמים בבוקר, הופכים את כל הבית כדי למצוא לו את הנעל השנייה ומאחרים ליום העבודה. ברכב אתם נזכרים ששכחתם להביא לו בקבוק חדש. כשאתם כבר מגיעים למעון, אתם מגלים שהוא הספיק ללכלך שוב את החיתול ומתעכבים עוד כמה דקות כדי להחליף לו. ברגע כזה אתם שואלים את עצמכם איך עוד לא התחיל היום וכבר נגמר לכם הכוח.

במקרה אחר הקטנה קישקשה על כל הניירת שהנחתם על השולחן, כולל חשבוניות וקבלות שאתם צריכים להעביר בדחיפות לרו"ח. האחים שלה ברקע רבים בצרחות על בובה שאף אחד לא התעניין בה חודשים, צריך כבר להתחיל מקלחות ושאריות מארוחת ערב עדיין מפוזרות במטבח. בשלב הזה אתם כבר לא יודעים אם לצעוק או פשוט לצחוק.

אלו רגעים שמוכרים כמעט לכל הורה. רגעים של תסכול אמיתי, שמרגישים כמו סוף העולם. למען האמת הם בעצם חלק טבעי מהחיים עם ילדים מלאי מרץ. צריך להכניס את זה לפרופורציה, לנשום רגע ולהגיד לעצמכם "מחר יהיה יום חדש".

לקחת דברים בפרופורציות עם ילדים, זו לא סיסמה

לא כל בכי הוא דרמה גדולה, ולא כל מריבה היא כישלון חינוכי. לפעמים הם בוכים כי הם עייפים, רעבים או פשוט צריכים חיבוק. לפעמים אנחנו מגיבים בעוצמה כי גם לנו נגמר הכוח. זה נורמלי כי גם אתם, בדיוק כמו הילדים, לומדים כל יום מחדש מה זו הורות.

להרגיע ילד באמצע סופר עמוס ממתקים, לנגב פליטה מהספה בפעם השלישית, לדבר בטון שקט גם כשאתם נסערים – אלה לא רק רגעים של קושי, הם גם רגעים של גדילה. זה לא אומר שצריך לוותר על גבולות או ציפיות, אבל כן צריך לזכור שכל זה חלק מהדרך.

וכמו כל דבר – כשמתרגלים איך להתמודד עם קשיים מול הילדים, זה נהיה קל יותר. פתאום תופסים את הסצנה מבחוץ, מחייכים לעצמנו ואומרים: "זה היה מתיש… אבל עברנו את זה."

הקושי הוא זמני, הסיפורים נשארים

הטנטרום בסופר מול מדפי הממתקים? עוד תספרו עליו לחברים. היום שהילדה מרחה ריבת תותים על השטיח? תצחקו מזה בהמשך, זו יכולה להיות תמונה נהדרת במצגת הבת מצווה.

אם תלמדו איך לנהל את הרגעים הקטנים האלו, תגלו שהקושי הוא רגעי והחיים עם הילדים מקבלים זוית אחרת, סלחנית יותר. בימים הפוכים במיוחד תזכירו לעצמכם שאתם צועדים במסלול ההורות, אמנם יש קשיים אך זה לצד אושר רב.

ועוד הערה קטנה – כשהקשיים רבים ואתם מרגישים שהמצב בלתי נסבל, כדאי להיוועץ עם מומחה בתחום כגון מנחה הורים. זה יוכל לכוון אתכם למיומנות או הסתכלות שתעזור בבית.